kiedy widac

[...] że aż taki słaby nie jest. Velasquez rozwalił go w pierwszej rundzie, być może i przewyższa go o klasę jako zawodnika mma, ale teraz wyśmiewać to że taki zawodnik jak Lesnar kiedyś trzymał pas to głupota. Najbardziej w tym co zobaczyłem w tej walce zdziwiło mnie, że Lesnar tak szybko opadł z sił, raczej nie miał aż takich problemów kondycyjnych [...]

HAHAHA :) Pozdrawiamy MARIUSZA !!! I wracając jeszcze , Brock jako mega koks wygrywał kondycyjnie z Coulturem i Carwinem, oni mega zmęczeni a on stoji twardo. Tu jest moment w walce kiedy wyraźnie widać jak stają po paru akcjach na przeciw sobie i Brock łapie 4 oddech. Nie wiem sterydów zapomniał wziąć i powera mu brakło ..

[...] pare miesięcy wcześniej w 1 rundzie poskładał Arlowskiego i dał mocny opór Fedorowi)czy zestawienia fighterów z którymi wygrał(słabi) i przegrał (świetni)w czasach, kiedy był zupełnie innym zawodnikiem niż dziś." Gdybyś czytał uważnie to napisałem ,że wygrał z mocnym np. Belfortem, co nie zmienia faktu ,że i z Arlovskim i z [...]

Mariusz - forma widać coraz lepsza :) - więcej chyba masy coś ci przybyło ostanio co nie :) - chyba troche brzuchol urusł (albo tak fotki wyszły) ps. Mozesz coś powiedziećo Głuchym - kiedy będzie profi? - Co sie z nim dzieje ?

to ty raczej próbujesz strugać wielkiego inteligenta tylko coś ci nie wychodzi a co do wychodzenia na głupka to ty już tu wielokrotnie na niego wyszedłeś Nie wiem kiedy, ale na pewno nie teraz. My to znaczy ilu jest PUARów???? Chodziło o KondiCapo choćby. Teraz się uczepiłeś nieszczęsnego Gunna? Nie czepiam się Gunna i nie wiem jakie on ma tam [...]

[...] na prawko) a potem na komisji wojskowej o dziwo nie stwierdzili skoliozy chociaz innemu kumplowi wpisali az sam sie zdziwił ze ma Napiszcie jak tam u was z plesami ?? I od kiedy bo ja juz mialem robic cwiczenia korekcyjne w gimnazjum ale samemu to sie nie chciało (az takiego skrzywienia nie mam prawie wcale nie widać lekko mnie zniosło na prawo [...]

troche zrobiło mi sie przykro kiedy zobaczyłam te ankiete... teraz widac jak bardzo upowszechniło sie pojecie traktowania kobiety jak rzeczy, fajnie: "jest za***ista" bo podoba sie moim kumplom-BZDURA. Chyba wazne jest to, <skoro ja Kochasz > ze sie Tobie podoba Pozdrawiam "actions speak louder than words!!!"

Witam i ponownie dziękuję za fachowe rady! ===>> prosze bardzo ! polecam sie na przyszłość A więc po kolei. Rozgrzewka - pisałeś że wykonujesz rozciągania przez 10 minut. Krótkotrwałe (8 - 10s) i takie by za bardzo danego mięśnia nie "przeciągnąc"? ===>> ale Ty drobiazgowy jesteś ;) rozciągam sie przez 10min - różne [...]

[...] kontrowersji. polecam stary i sprawdzony : upper/lower(gora/dol). (lub w odmianie ktora stosowal swego czasu Dorian : gora bez ramion/dol z ramionami...ale to w przypadku,kiedy nie wystepuja treningi jeden dzien po drugim). 5. "AHA JAK WIDAĆ ROBIE ZAWSZE 3-4 SERIE PO 10 POW CO DRUGO TYDZIEN ZWIEKSZAM CIEŻAR O 2 KG.MA TO TAK BYĆ? " [...]

[...] kontrowersji. polecam stary i sprawdzony : upper/lower(gora/dol). (lub w odmianie ktora stosowal swego czasu Dorian : gora bez ramion/dol z ramionami...ale to w przypadku,kiedy nie wystepuja treningi jeden dzien po drugim). Zobacz w linku na samym dole 5. "AHA JAK WIDAĆ ROBIE ZAWSZE 3-4 SERIE PO 10 POW CO DRUGO TYDZIEN ZWIEKSZAM CIEŻAR O [...]

[...] wolałbys npp tylko czemu?bo krotki estr?a czy jest różnica czy będziesz miał propa czy enan solo?nie jeśli reszta ww bedzie dopieta,sam nie raz robiłem redukcje na misie a kiedyś nsjwieksza retencyje miałem na propie solo gdzie wyglądałem jak ludzik Michelinale wtedy o diecie miałem małe pojecie I nspisze to jeszcze raz,gdzie wyżej tez ktoś [...]

2,1 białko , 1,2 tłuszcze, 1,8 węgle 2500kcal to jest to zestawienie co chcę zacząć a jeśli chodzi o to co jem teraz, to jak widać na załączonym obrazku.. co jest, kiedy jest itd itp... ;] no i o której chce godzinie też... dlatego może tak jest jak jest, ale się to wnet zmieni... :P Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2010-10-11 17:58:11

[...] daną pozycję nie traktują jej jak publikacji naukowej. Wydaje mi się jednak, że są też tacy, którzy mają w sobie naturalną skłonność do poszerzania wiedzy, a w przypadkach kiedy ta wiedza dotyczy ich bezpośrednio są nią szczególnie zainteresowani. Każdy z nas wkraczając na nowe terytorium jest żółtodziobem, dotyczy to szczególnie autora tego [...]

Taa ilosc snu w ten weekand byla niesamowita Nie no spoko jescze bedzie okazaja pogadac A jeszcze co do tey kontroli to smiech na sali , na oko bylo widac kto jest na grubej bombie a brali zwyklych chlopakow masakra kurva Kiedy Jakis Start kuba? Michal: W 90 byles? Jak poszlo? Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-05-16 22:37:34

Kiedy trening, to znaczy ktore posilki przed i po ? Przy takim wysilku, dawaj do kazdego posilku pelnowartosciowe bialko zwierzece. Nie jakies szynki, ale miecho !!! Ogolnie, widac, ze prace domowa odrobiles, wiec trzymam kciuki..

[...] którym niebawem braknie skali do nadawania danów. Aż się nie chce pisać. Co do kalaki to mam jedno pytanie? Dlaczego stosowany jest japoński rytuał (w Łodzi na zawodach tak się to odbywało zbiórka, ukłony komendy) kiedy ponoć z tego co mi wiadomo (bo zajmuję się sztukami od niedawna) pochodzi wszystko z filipin? Pozdrawiam Wojciech Adamusik

[...] i na koniec chciałbym jeszcze tylko odnieść się do zarzutów Pana Pawła Zaręby, który w szczególny sposób oczernia moją osobę. Kłopoty z Panem Zarebą zaczęły się od momentu, kiedy to oficjalnie został wyrzucony z naszej Federacji za działanie na jej szkodę. Paradoks tej sytuacji polega na tym, że to jedynie ja wtedy byłem za pozostawieniem Pana [...]

[...] Patryk zdobył popularność, jednocześnie robiąc w konia nieświadomych niczego ludzi którzy ślepo za nim podążyli. Patryk był ich swojego rodzaju bohaterem dlatego nawet teraz kiedy czarno na białym widać jego oszustwo to ciężko będzie się im z tym pogodzić. Dlatego mogą nie być w stanie obiektywnie ocenić sytuacji. Patryk będzie teraz próbował [...]

[...] wręcz komicznie. Filmu z podciągnięciami nadal brak - 15x10 "On jest na sterydach" - dlaczego? "bo wygląda lepiej ode mnie" - autentyczny tekst bohatera tego wątku. A od kiedy ty jesteś wzorem człowieka idealnego? "Schwarzenegger brał sterydy, leżał na łóżku i rósł" - kolejny cytat. "Dieta nie jest potrzeba" - brak słów.. Obrażanie [...]

[...] odstraszajaca jest inna niz z masa, Mase widac, bron przygotowana do uzycia jest niewidoczna. Duzo ludzi chce sie sprawdzic z ,,twardzielem'' czytaj koksem. Notomiast kiedy stajesz przeciw gosciowi jest maly szczuply napdasz go, on nagle wyciaga cos, przestajesz widziec na oczy, czujesz kopniecie w krocze, pieczenie na calej skorze, pare [...]